Ritrovarsi a 50 anni col fisico di un brontosauro obeso (com'è capitato all'autore) può essere scioccante. Questo libro racconta il percorso che ha permesso all'autore (il brontosauro obeso) di evitare l'asteroide che l'avrebbe fatto estingue e di perdere 50 kg in un anno. E no, non di diventare un figo, perché per quello ci sarebbe voluto un miracolo. Ma di ritrovare la salute e una buona forma fisica, quello sì. Consigli facili da seguire, ricette e persino un po' di gossip, per mantenere la lettura leggera pur mantenendo valido il suo contenuto. Ci sono persino gattini!

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Gli autori sono Augusto Chiarle (musicista, scrittore, tecnico meteorologo che si crede spiritoso) e Luca Sivera (medico d'esperienza ventennale). Due cinquantenni un tempo obesi e ora in forma.

Contiene battute salaci (o presunte tali) e consigli di salute/benessere, per cui sarebbe raccomandato un lettore in grado di recepirli.